想要好睡眠!教你做三款安神养心粥
发布时间:2022-06-23 15:21:54
阅读:次
来源:草坪厂家
百合粥原料:百合30克,大米60克,白糖。制作:先将百合、大米分别淘洗干净,放入锅中,加清水1000毫升,置火上烧开,熬煮成粥,调入白糖即成。功效:百合既为佳蔬,又是良药。有清心安神,润肺止咳的功效。对于阴虚、血虚的失眠,心悸,烦躁不安等症临床颇多应用,且无副作用。百合粥栗子龙眼粥原料:栗子10粒(去壳切碎),龙眼肉15克,粳米50克。制法:文火煮粥,食时加糖调味。功效:适合因心血肾精不足,引起的失眠、心悸、腰膝酸软等。酸枣仁粥原料:酸枣仁末15克,粳米100克。制作:先以粳米煮粥,临熟,下酸枣仁末再煮。功效:宁心安神。适用于心悸、失眠、多梦、心烦。
TAG标签:
老年肺炎患者提问如何预防单发性中心型软骨瘤
胰腺癌的早期症状
神经性耳聋的治疗原则有哪些
相关阅读
- 安踏KT3 “Gold Blooded”是什么鞋 安踏KT3冠军限量配色怎么购买
- iPad Pro 12.9英寸平板开箱图 苹果 iPad Pro 平板电脑实物开箱体验
- “该死的”Nike Cortez 联名鞋款本月登场
- 墙外世界 VOL.331 - YEEZY CALABASAS 运动裤终于要发售了
- 李宁棒球帽怎么样 李宁棒球棒多少钱
- 黑人抬棺是哪国的风俗 黑人抬棺是什么歌
- 撕开效果惊艳!Carpet Company x Nike SB Dunk High 即将发布!
- 多款 Dunk 新品扎堆曝光!还有 15 年前的高规格配色回归!
- 巩汉林回应国足队长:演小品怎么丢脸了?你才丢脸
- KD7 “Christmas Egg Nog” 实物图赏