牙膏将被纳入化妆品范畴 选牙膏必须知道的事

国务院法制办近日公布的《化妆品监督管理条例（修订草案送审稿）》，明确将口腔护理用品纳入化妆品范畴。“牙膏等口腔护理用品的主要使用目的是清洁和美化，符合化妆品定义”，而美国、欧盟、日本等均将口腔护理用品纳入化妆品管理。网友评论：这样每天早上都是在化妆了。

牙齿的洁白重在每天的清洁。在日常生活中，每天早晚两次的刷牙必不可少。选择牙膏也就成了重中之重。市面上琳琅满目的牙膏，让消费者有了更大的选择空间，但同时也增加了人们选择的难度。那么，究竟如何才能挑选一个适合自己的牙膏呢？

缓解蛀牙选择含氟牙膏

在中国，平均每5位成年人中就有4位正受到根部蛀牙的威胁，高达82%的成年人有牙龈萎缩的现象，牙龈萎缩又是导致根部蛀牙的元凶。

含氟牙膏是缓解蛀牙的不二选择。氟化物既有普通牙膏去污洁净的功能，又有防龋的作用。含氟牙膏的应用得到口腔医学界的充分肯定，因而在市场上它几乎取代了以前的普通牙膏。

39保健编辑提醒：学龄前儿童刷牙时会因误咽部分含氟牙膏，从而引起肠胃不适，甚至是氟化物摄入水平的变化。因此儿童不适合过多使用含氟牙膏，每次牙膏的量应不超过一粒豌豆的大小。

预防口腔疾病选择药物牙膏

加了氯化锶的防酸脱敏牙膏有减轻牙齿遇冷热酸甜发生的过敏性疼痛、消炎的作用；加了叶绿素的叶绿素牙膏可治疗牙床肿胀出血等症；含酶牙膏具有催化和消炎的能力，防止牙龈出血。刷牙时因牙膏与牙齿牙龈直接接触和摩擦，药物成分可以通过牙龈黏膜的直接吸收而发挥疗效，所以这类产品对牙龈肿痛、出血、牙齿松动等中老年牙周病患者较为适宜。还有许多牙膏里加入了金银花、野菊花、田七、两面针、白药等中草药成分。

39保健编辑提醒：使用药物牙膏时注意牙膏量要稍多一些，若能先用牙刷将牙膏涂布在全口牙龈上，稍候3~5分钟后再刷牙，药物吸收的效果会更好一些。

改变牙齿颜色选择美白牙膏

美白牙膏的美白成分主要是添加了特殊的摩擦剂或过氧化物，通过与牙齿表面的色斑发生物理性摩擦，而使色斑、色渍与牙齿表面分离、脱落，达到美白的目的。美白牙膏只对抽烟、喝咖啡等引起的轻度牙齿变色者有用，而对一些顽固性牙渍，如长期饮茶或咖啡以及抽烟等导致的牙渍，去除作用也不大；对四环素牙、氟斑牙等内源性着色牙基本没什么效果。使用美白牙膏1周后，如果牙齿污垢没有明显改变，最好停用。

39保健编辑提醒：美白牙膏是通过颗粒摩擦的牙膏会破坏牙齿表面的牙釉质，使牙齿表面变得粗糙，牙渍更容易沉积在牙齿表面，建议少用或者不用美白牙膏。