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提前警示炎热夏日早产更爱光临【消息】

发布时间:2020-09-16 19:02:17 阅读: 来源:草坪厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

是什么原因导致在炎热的夏天,准妈妈更容易早产呢?接下来,大家就来了解一下,准妈妈在夏天该如何提防早产呢?

容易早产的原因

1、贪图凉快

夏天来了,温度日益升高,有时候温度高到平常人也会感到难受。准妈妈不能经常吃冰棍儿喝冷饮,吹空掉风扇的时候也是要时刻注意。有的准妈妈为贪图凉快,在洗澡时将水温调的较低,觉得有点冷的水淋在身上很舒服。可是,要了解的是,从热到冷,这巨大的温差是会刺激子宫收缩,异常的子宫收缩会给你带来“早产”。

2、新陈代谢旺盛

炎热的夏天,气温升高。准妈妈的新陈代谢旺盛,且食物的摄取与废物的排泄量,都会比未怀孕时要多一点。加上肚子里有个胎宝宝,准妈妈很容易觉得热,身体负担加重,所以老是会觉得很累,如果不能好好的休息,抵抗力更容易下降。夏天气温高,一些东西放一段时间就会变质了。温差变化大,准妈妈要是不注意日夜温差的变化,很容易感冒或腹痛腹泻。以上这些因素,都有一定的可能性会造成准妈妈提前分娩,发生早产。

3、水果当饭吃

引起准妈妈夏天早产还有一个很重要的原因,那就是把水果当饭吃。夏天很多的水果都新鲜上市,西瓜、荔枝、橙子、哈密瓜、榴莲、葡萄……各种各样的水果在引诱着准妈妈。有的准妈妈吃不下饭就直接吃水果。可是,大家要知道的是,大部分的水果里面都是有着较多的糖分,准妈妈如果毫不克制地吃水果,摄取过多的糖分,也许就会造成妊娠糖尿病。而妊娠糖尿病可是引发准妈妈早产的一个重要原因!

夏天,准妈妈如何预防早产?

准妈妈要注意稳定自己的情绪,心情一定要愉悦。不要觉得夏天天气热,心情有各种烦躁。

在饮食上尽量清淡点,不要太油腻。水果可以吃,但是不能多吃,以免发生妊娠糖尿病!同时,冰箱里拿出来的东西最好等到常温了再吃,变质的食品不能吃。

平时衣服尽量穿得宽松点。在洗澡的时候水温不能太冷,同时也不能洗太长时间。

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