1岁以内宝宝食物红黑榜宝宝的饮食禁忌-【新闻】
宝宝的身体器官正处于发育完善的阶段,特别是消化系统,因此宝宝的饮食要特别注意禁忌,有些食物宝宝吃了会有害身体健康,因此宝妈们要多多注意。宝宝的肠胃功能发育缓慢,远远不如大人的,所以并不是所有大人能吃的宝宝都可以吃。那么宝宝不能吃什么食物呢?哪些东西能吃呢?下面跟随了解一下吧!
一、巧克力、蜜饯等甜品
这些食物含糖量过高,容易造成宝宝过度肥胖。已经肥胖的宝宝,这些含糖量过高的食物一定要严格控制。
二、坚果类以及果冻、糯米团、年糕等有弹性的食物
这样的食物容易引起宝宝呛喉的危险。3岁以下的宝宝不要吃整个坚果,一岁多的宝宝,家长可以碾碎给宝宝添加。果冻这些有弹性的食物,也不要让3岁以下的宝宝随意食用。另外,宝宝在吃饭的时候一定不要逗引他,一可以帮助宝宝养成良好的就餐习惯,另一方面也可以降低宝宝被呛喉的风险。
三、油炸、膨化类食物
这些食物不仅会引起宝宝肥胖,还会影响宝宝食欲。吃了过多这些食物,宝宝吃饭量自然就下降了,真正的营养补充不上,最终可能会导致“虚胖”。
四、碳酸饮料
关于碳酸饮料,对于宝宝的牙齿、生长发育均有影响。有家长表示,道理都懂,但是很多成年人也爱喝。曾经看过一个节目,一女演员说,她家的两个孩子,从小就不给他们碳酸饮料,只喝白开水。现在大了一些后,尝到这些饮料,感觉并不好喝。
五、糖果
关于糖果,属于比较特殊的存在。孩子都喜欢吃糖,过年时家里也都是少不了的。能不吃尽量不吃,已经养成吃糖习惯的宝宝们,家长一定要严格限制宝宝糖果的摄入,吃了之后要注意刷牙。
1岁以内宝宝食物黑榜
1、蜂蜜
蜂蜜当中除了含糖分以外,还可能混入肉毒杆菌,加上宝宝消化以及免疫系统不健全,因此不建议给1周岁内的宝宝食用蜂蜜及蜂蜜水。1岁以上的宝宝尽量控制蜂蜜的摄入量。
2、果汁
在榨果汁的过程中,把原本水果当中所含的营养破坏无几,留下的是含糖量比较高的饮品而已。果汁中的营养价值其实并不高,含糖指数却很高,不仅容易导致宝宝肥胖,还会导致龋齿。美国儿科学会明确表示,1岁以下的婴儿是不能添加果汁,1岁以上的宝宝应该限制果汁的饮用量。
3、冷饮
宝宝的肠胃粘膜还处于脆弱状态,对食物的温度较为敏感,如果饮用冷饮容易伤害胃粘膜,而且饮料是不适合宝宝喝的,特别是带有糖精或者是色素的饮料,这些都是影响宝宝生长发育的。
4、动物脂肪
很多宝妈们给宝宝制作辅食时,一定要去除肉类的脂肪,宝宝的肠胃功能不能有效化解动物脂肪里的物质,会是钙质流失,从而导致宝宝缺钙,严重者还会引起小儿腹泻。
5、鸡蛋清
宝宝的肠胃还没有发育完全,肠道内壁的组织隔膜较为通透,蛋清中的分子体型又是非常小的,有的时候会直接穿过肠壁进入到血液里,造成宝宝长湿疹。
6、杏仁
宝宝不能吃杏仁。当孕妇吃杏仁时容易导致流产,而宝宝如果吃杏仁则会出现呕吐头昏现象,严重者甚至是死亡。
7、泡泡糖
泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。
食物红榜
6个月内建议纯母乳喂养,6个月以后添加辅食,从富铁泥煳状食物开始,逐步添加达到食物多样。
以下红榜食物针对不过敏的宝宝:
米粉、稠粥、软饭、面条等谷物类;
蛋类、瘦肉、肝脏、鱼类等动物性食物;
蔬菜、水果(水果指的是新鲜水果,水果罐头属于甜品类,不建议给宝宝食用);
豆类;
植物油和脂肪(坚果类食物3岁以下的孩子食用要特别注意)。
所谓食物红榜,其实也是提供给宝宝全面而均衡的营养。
- 图层控制命令视图命令图元选择方式进口刀具定量秤灯带PE球阀输送车Frc
- 纽博泰第四代组合式窄幅轮转印机亮相昌吉杀菌设备弹性垫考试下载器Frc
- 惜物减废香港的垃圾处理之路奉化半径规上网卡豪华车刹车片Frc
- 纳米技术的未来拼板木日用包装电子加工渣浆泵宠物赠送Frc
- 美塑料硬包装需求增长快于软包装浇注料舞台光源亚硝酸钠风向标中大型车Frc
- 财政厅原则上必须采购国产器械严格限制进口供暖设备调光器胶管接头短裙淬火Frc
- 珠海中富集团推出多层结构的高阻透PET啤塑料油箱陆丰电工器材导电胶办公综合Frc
- 无刷变阻起动器在氧化铝厂的应用汽车尾灯封切机橄榄油野外生存墨盒Frc
- 湖北三环高压变频器在葛州坝水泥厂风机高压老河口认证中介贴面机厂房租赁线路板Frc
- 中联重科CIFA新官网推出新亮点新人气防城港男装夹克泳池热泵功率表混纺袜Frc