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杞子圆肉炖白鸽

发布时间:2020-03-04 13:03:18 阅读: 来源:草坪厂家

杞子圆肉炖白鸽

杞子圆肉炖白鸽

【来源】民间药膳方

【用料】枸杞子30克,圆肉50克,大枣6枚(去核),白鸽1只。

【制作】白鸽杀后,去肠杂,斩件切块,洗净。将全部用料放入砂锅内加水武火煮沸,再改放入炖盅加盖,文火隔水炖3小时,即可食用。每天1料。

【功效】益肝肾、补气血、润肌肤。用于肝肾不足、心脾失养、面目黯黑、失眠健忘等症。常服健康增寿。

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