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如何防治春季老有所痒《新闻》

发布时间:2020-09-15 00:54:57 阅读: 来源:草坪厂家

养生之道网导读:春天到了,很多人在这个时候皮肤变的十分干燥,整天痒个不停。这是为什么呢?如何才能有效的预防皮肤瘙痒。摆脱这天抓挠的痛苦呢?下面小编就给大家介绍一下吧!

如何防治春季老有所痒

老薛这几年一到春天就浑身瘙痒。他对老伴打趣地说:我们老是担心‘老有所养’不能落实,如今我每年冬天倒是老有所‘痒’了。老伴也幽默地回答道:可不是,你不但老有所‘痒’,而且老有所‘乐’呢,你手里总是离不了‘老头乐’——痒痒挠,连睡觉都要把它放在被窝里……老薛今年65岁,近3年来每到冬季就皮肤瘙痒,以小腿、大腿、胳膊、脊背等部位最为明显,且以夜间为甚,瘙痒令他难以入睡,要不停地抓挠,皮肤上出现抓痕、血痂,但仍然未能全然解痒。

到医院皮肤科就诊,医生诊断为老年皮肤瘙痒症。

进入春季,随身常备个痒痒挠的老年人多了起来,因为皮肤瘙痒而到皮肤科就诊的老年人也日渐增多。一些瘙痒严重的老年人在谈到痒的感觉时用如坐针毡来形容。

老年皮肤瘙痒症中医称为风瘙痒。在我国老年人口中,患病率达1 0%以上,多见于60岁以上的老年人,男性发病率高于女性,晚间瘙痒比白天严重。此病主要是由皮肤干燥所诱发。皮肤内分布着皮脂腺和汗腺,其分泌的皮脂和排泄的汗液,可在皮肤上形成一层薄膜,此薄膜可减少皮肤水分蒸发,使皮肤保持润滑、柔韧。随着年龄增长,皮脂腺和汗腺的分泌功能会逐渐衰退,使皮肤表面的皮脂和汗液逐渐减少。

在春天,由于气候寒冷、干燥,皮肤血管收缩,皮脂腺和汗腺的分泌功能减弱,使皮肤干燥加重,促使皮肤内分布的神经末梢感受器蜕变老化,并向大脑皮层感觉中枢发出异样的刺激信号,从而出现瘙痒的感觉。

老年人春天皮肤瘙痒,还与一些生活习惯有关。有的老年人爱用很烫的热水洗澡,而且洗澡的次数过于频繁,再加上使用碱性大的肥皂或药皂,使本来就干燥的皮肤缺少了皮脂的滋润。还有些老年人的饮食过于强调少荤多素,导致脂肪和维生素A摄入不足。

不少老年人喜欢在春天喝酒御寒,爱吃火锅,特别是麻辣火锅,不仅容易使人上火,对皮肤的保养也十分不利。

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本病可发生于全身多处,但多见于四肢,特别是小腿前部。每当从寒冷的室外进入温暖的室内,或在夜间解衣卧床时,便开始瘙痒。有的患者瘙痒无定时,极小刺激也能引起痒感,以至于心绪不定,养成搔抓的习惯,无法自制。有些患者出现皮肤瘙痒后认为呵能是不讲卫生引起的,于是每天都要烫洗,结果是越洗越痒,越痒越抓,形成恶性循环,从而影响生活质量。

还有的患者外用一些刺激性药物以求解痒,用药后当时瘙痒有所缓解,以后却更加严重,这些做法均不可取。

如何防治

穿衣:应该选用宽松的纯棉或真丝的内衣、内裤,不宜穿化纤材质,因为化纤成分贴身穿容易产生静电,在人体周围可产生大量阳离子,可使人体皮肤的水分减少,皮屑增多。

饮食:多吃些富含维生素A的食物。如猪肝、禽蛋、鱼肝油等食物。因为当人体缺乏维生素A时,皮肤会变得干燥,可出现鳞屑或棘状丘疹。应避免吃辣椒、葱、蒜等辛辣刺激性食物,少喝酒和浓茶。

洗浴:尽量减少洗浴次数,每周洗1次即可;水温不宜太高,过热的水会将皮肤上的天然油脂成分彻底洗掉,而这种天然油脂成分比浴后使用护肤品化解干燥要有效得多;不要使用碱性大的肥皂或药皂,应选择中性的护肤浴皂;不宜用力搓擦,避免搔抓;浴后应当在皮肤较为湿润的情况下,在身体各部位涂上润肤品,有助于润肤成分吸收,在那些易发生干裂的身体部位,可使用凡士林封住皮肤,减少水分的蒸发。

用药:根据病情可选用西药或中药治疗,可在医生的指导下服用抗组胺药、镇静药,或用含薄荷、冰片的止痒药水或药膏止痒,但不要随意使用含激素的外用药。

中医认为,治疗此病以养血润燥、安神止痒为主,建议在医生指导下进行辩证治疗。

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老年皮肤瘙痒不可仅用止痒药

老年皮肤瘙痒是人进入老年后的一种生理变化,过去人们只能依靠老头乐来解一时之痒,但外出等极不方便,往往皮肤上并没有起疹、长疱,可就是瘙痒难忍,痒得心烦意乱寝食不安,用了止痒药,效果不好,只好靠搔抓、热水洗烫来求得暂时止痒,结果皮肤被抓得满是血痕,有些患者还害怕得了血液病、癌而忧心忡忡。皮肤瘙痒症一般有全身性和局限性两种,局限性搔痒病仅发生于身体某一部位常见的有肛门搔痒病、头部瘙痒病、外阴瘙痒等,全身搔痒病范围较广泛,多由于一处开始,逐渐扩延,甚至可遍及全身。

这种老年常见病因复杂,目前尚不完全清楚。全身性瘙痒症内因起主导作用,常为某些系统性疾病,如:糖尿病、甲状腺机能减退和甲状腺机能亢进、肝胆疾患、代谢障碍、内脏肿瘤、变异性疾病、习惯性便秘、肾功能不全等病的皮肤症状。老年皮肤瘙痒症常与性腺、内分泌机能减退、皮肤萎缩退化、皮脂腺、汗腺萎缩、皮肤干燥有关,绝经前后老年妇女可能和内分泌失调、性激素水平低下有关。春季室温过高或湿度偏低都可使皮肤角层所含水分过度丢失,是老年人的皮肤进一步干燥、对外界刺激抵抗减弱而易发生瘙痒症。

患老年瘙痒的老人应避免研究浓茶、咖啡、忌辛辣刺激食物,洗浴有方,不要洗浴后过勤及用碱性较强的肥皂,水温不宜过高,衣着宽松舒适,不宜穿过紧过暖,不宜穿化纤、毛织品和粗糙内衣,情绪稳定,戒除搔抓及硬物摩擦。

治疗上可采用局部治疗和内用药物治疗。

内用药物有:

可服用抗组织胺类药物镇静安定药。如扑尔敏、赛庚啶、定其敏、异丙嗪、安定、安泰乐等。可用钙剂静脉注射,如3%氯化钙或10%葡萄糖酸钙注射液静脉注射,每日1次,10次为一疗程。

氨茶碱由肌肉注射或静脉滴注,滴注量为0.1g~0.5g,可有0.5h~12h的止痒作用。

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含0.1%普鲁卡因的5%葡萄糖溶液500ml可由静脉缓缓滴注,但有发生过敏性休克的危险,应慎重。可试用性激素、男病人可用丙酸睾丸酮25mg肌注,每周2~3次,女病人内服乙烯雌酚0.5mg~1mg,每晚一次或用黄体酮10mg肌注,每日1次。

老年冬季瘙痒症,以养血润燥,安神止痒为主,并可酌情服朱砂安神丸或补心丸。夏季瘙痒以疏风消肿、清热除湿、养血润燥等为治则,可用消风散加减。

若老年皮肤瘙痒日久不愈,肌肤甲错,干燥脱屑,或风邪郁久,化热成燥,皮肤肥厚,苔藓化,顽固不愈,选生地、制首乌、冬麦、花粉各15g,桑皮、当归、防风各12g,芦根、鸡血藤各30g,甘草6g,水煎服。

若老年皮肤瘙痒患者,皮肤干燥、头晕、心慌、失眠者为血虚失痒,治宜养血润燥、消风止痒。成药可选用润肤丸、当归饮子丸、归脾丸、养血安神丸等等。

若老年外阴瘙痒,中医认为乃血虚风燥、脾虚湿盛所致,可用苍耳子根叶50g,加水煎汤内服外用,一半内服,一半外洗,每日一剂。另有报告中西医结合治疗老年性外阴瘙痒症有较好的疗效,采用苦参30g、白藓皮20g、蛇床20g、地肤子20g、黄柏15g、川椒15粒、明矾6g,这些药加水至4000ml,煎40min。先用蒸气薰,待药液温度不烫手时,泡洗外阴10min,每日2次,10天为一疗程,连用2个疗程,在治疗期间,应忌饮酒及辛辣热燥食物,该方共奏清热解毒、消湿健脾、散风止痒的功效,效果良好。

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局部治疗:

外涂含碳酸、薄荷脑、麝香草酚、樟脑、苯佐卡因等止痒药物配成粉剂、洗剂、霜剂等各种剂型如:

1、樟脑12g、薄荷脑1g、氧化锌30g、滑石粉加到100g。

2、薄荷脑0.25g、石炭酸2g、甘油20g、稀酒精加到100ml;可和非处方药本作卡因,用2%~5%软膏,涂敷患部,每日1~2次。但对过敏体质者可致局部或全身性过敏反应,需注意。达克罗宁外用软膏剂或外用溶液剂低毒,但可能有轻度刺激或刺痛。偶可见有荨麻疹、肿胀和水肿等不良反应。还可用1%氢化可的松、0.1%氟氢可的松、0.1%氟美松、0.2%倍他美松、0.1%去炎松、0.025%酸肤轻松、硝糖霜等霜剂治疗瘙痒症,尤其是局限性瘙痒症,对不能涂擦强烈外用药的肛门、女阴及阴囊瘙痒症尤其适用。

老年皮肤瘙痒症的病人皮肤干燥,可常洗糠浴或淀粉浴等药浴,常用的有以下几种:

1、糠秕浴。麦糠或稻糠1000g~1500g,加水煮沸15min,过滤后倒入浴盆直接洗用,也可用布袋包头擦洗,无刺激性,能止痒、消炎、去屑脱痂等。

2、淀粉浴。淀粉或麦皮250g~500g,加水煮熟,放入澡盆,供1次全身浴用,能止痒,无刺激。

3、醋酸浴。稀醋酸10ml~20ml,在浴水的浓度为1:3000~1:1000。能止痒。

4、煤焦油浴。可先用纯柏溜油或煤焦油涂在皮肤慢性炎症损害外,干后入浴。也可取柏溜油20g~30g,溶于乙醚酒精90ml及稀酒精90ml中,过滤后倒入浴缸供洗浴用。

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干燥皮肤痒 腿上有四个止痒穴

中医认为,冬季瘙痒多因血虚生风导致,与肝、脾、肾功能不足有关。

脾经——血海穴

血海穴是足少阴脾经上的穴位,有血之海的意思,位于大腿内侧,髌骨内上缘上两寸。具有调节血液循环、祛风的作用。

脾经——三阴交

三阴交是足少阴脾经上的穴位,它就像一个聚会点,肾、肝、脾都必须经过这里才能行走。位于内踝尖上约四指宽的位置,具有活血通络的作用。

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肾经——太溪穴

太溪穴是肾经上的穴位,位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。具有补水的作用,水多了,自然克风木。

如果觉得太溪穴位置不好找,可以用涌泉穴来替代,它也属于肾经上穴位,位于足底脚心。需要注意的是,按揉涌泉穴的时候,必须在出现了发热、酸胀感后,再按揉3~5分钟,才会有效果。

肝经——行间穴

行间穴是肝经上的穴位,位于足背侧,第一、二趾间,趾蹼缘的后方赤白肉际处。具有平肝祛风、止痒的作用。

四个止痒穴,这个冬天,不妨每次按揉3~5分钟,每天3~5次。

此外,还可以多吃有养血作用的黑芝麻,有润燥作用的梨、荸荠、胡萝卜、藕,这些食物对缓解冬季瘙痒都有一定的作用。

养生之道网温馨提示:小编建议大家洗澡次数不要过多,不要使劲搓皮肤,以免破坏皮肤角质层的完整性。平时多吃松子仁缓解皮肤干燥、瘙痒。

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