活血祛瘀最强的食物【百科】_1

舒筋活血汤想必大家都很熟悉，它主治筋络、筋膜、筋腱毁伤，为伤筋中期及脱臼复位后调度之剂。那么，舒筋活血汤怎么做?下面我们就经过文章内容一起了解一下吧。

舒筋活血汤怎样做?

赤小豆竹笋汤

组成：赤小豆100克，绿豆100克，竹笋30克。

用法：将赤小豆、绿豆、嫩竹笋辨别洗净，置锅中，加清水500毫升，急火煮开3分钟，文火煮20分钟，分次食用，连服1周。

成效：消肿活血，逐血利湿。

薤白鲫鱼汤

组成：鲫鱼1条，薤白25克，活血祛瘀最强的食物。

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法：鲫鱼活杀，去鳃、内脏等，洗净，油锅煎至鱼背微黄，加清水500毫升;薤白洗净，纱布包扎，同置锅中，急火煮开3分钟，加黄酒、姜、葱、精盐等，改文火煮新疆甲亢医院排行榜
20分钟，去薤白，食鱼及汤，连续1周。

功效：消肿行气活血，利水湿。

百合桃仁汤

组成：鲜百合250克，桃仁20克。

用法：鲜百合洗净，桃仁洗净，同置锅中，加清水500毫升，急火煮开3分钟，文火煮20分钟，分次食用，延续10～15天，活血祛瘀最强的食物。

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功效：活血止痛，和营通络。

舒筋活血玉林正骨水效果好

糊口中会出现的跌打毁伤情况就需要及时舒筋活血，从而到达出淤、止痛。在这里为大家推荐玉林正骨水，广西玉林制药生产的正骨水由九龙川、木香、海风藤、土鳖虫、猪牙皂、香加皮、莪术、买麻藤、虎杖等多种中药提炼而成，其制作工艺是2004年度国家秘密技术项目之一。

正骨水可活血祛淤，舒筋活络，消肿止痛。次要用于跌打扭伤，各种骨折、脱臼。在运动前后搽用，能消除疲劳。对骨折、脱臼者，先用药涂搽患处四周止痛，待复位后再用药棉浸透药液敷上，用纱布轻扎，1-2小时后，去掉药棉，当前每日搽药液2-3次至痊愈。其他跌打损伤者，每日擦药数次，即可消肿止痛。活血祛瘀最强的食物。

别的，肌肉酸痛活动后若有肌肉酸痛的现象，可以运用正骨水来缓解。

用法：运动前后擦用，能消除疲惫，每日可擦药数次，即可消肿止痛。正骨水可活血祛瘀、舒筋灵敏、消肿止痛。除了用于跌打扭伤，还可以用于各类骨折、脱臼的辅助医治。对骨折、脱臼者，先用药涂擦患处周围止痛，待复位后再用药棉浸透药液敷上，用纱布轻扎，1~2小时后，去掉药棉，以后逐日擦药液2~3次至痊愈。

以上内容就是针对“舒筋活血汤怎么做”的复杂介绍，相信大家都有了一定的了解，活血祛瘀最强的食物。为了本人的身体规复更好，我们生活中可以多尝试一些舒筋活血汤。