春季养生小常识 7个小动作预防疾病

春季是万物滋长的季节，当然也包括细菌、疾病。小编今天给mm们带来春季养生小常识，很简单的7个小动作就可增强体质、预防疾病，随时随地都可以进行！

咽唾液：

常咽唾液能抗癌！中医学认为：“五脏化五液，心为汗，肺为涕，肝为泪，脾为涎，肾为唾，是为五液。”意思是唾液为脾肾所化，肾为人体先天之本，脾为人体后天之本，脾胃富集了五脏之精，气血之华，故唾液中含有很多有益于人体健康长寿的物质，对养生保健有着特殊的作用。还有，唾液养生属于气功的一种，其中蕴含很多深奥的养生原理。咽唾液能润五脏，养肌肤，长寿。 首页1234下一页济南中医肝病医院教你怎样判断是不是肝疼
济南中医肝病医院教你怎样预防肝炎传染